在面对老公找小三且不想离婚的情况时，采取不当的挽回方式可能会导致关系更加恶化。以下是一些需要避免的挽回方法：

1. 不要过度纠缠：过度的纠缠可能会让老公感到压力山大，甚至可能加剧他的逃避心理。应该给彼此一些空间，冷静下来再处理问题。

2. 避免公开指责：在情绪激动时，可能会说出一些过激的话语，这不仅不能解决问题，还可能伤害到对方的自尊心，导致关系更加紧张。应该选择合适的时间和方式，心平气和地沟通。

3. 不要试图控制对方：试图通过控制对方的花销或行动来挽回关系，可能会让对方感到被束缚，从而更加坚定地走向离婚。应该尊重对方的个人空间和选择，通过改善自己来吸引对方。

4. 避免与小三正面冲突：直接与小三发生冲突可能会让情况变得更加复杂，甚至可能引发法律纠纷。应该通过合法途径解决问题，如收集证据、咨询律师等。

5. 不要轻易妥协：在挽回过程中，不要为了维持婚姻而轻易妥协，这可能会让对方觉得你软弱可欺，从而更加肆无忌惮。应该坚持自己的原则和底线，同时寻求专业的婚姻咨询帮助。

挽回一段破裂的婚姻需要时间和耐心，最重要的是要真诚地面对问题，并寻求双方都能接受的解决方案。如果最终无法挽回，也应该尊重对方的选择，向前看，开始新的生活。